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En muchas ocasiones cuando vamos a un gimnasio nos sentimos abrumados por la cantidad de máquinas de las que dispone sin saber muy bien por cual tirar.
Lo cierto es que en los últimos años el número de máquinas fitness ha crecido exponencialmente y aunque tener variedad a la hora de elegir es sin duda toda una ventaja a veces también es algo que puede ir en contra nuestra, sobre todo si no somos unos expertos en el sector.
Máquinas con conectividad, diferentes variantes de un mismo modelo, etc. pueden hacer que incluso los más experimentados empiecen a dudar sobre qué máquinas deberían utilizar. Lo primero es tener claro nuestro objetivo y como sabemos que esto tampoco es tan fácil como parece ¡te traemos este nuevo test!
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¡Descubre qué máquina te ayudará a conseguir tu objetivo!
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Y si después de hacerlo aún tienes dudas sobre qué máquina es la más adecuada, no lo dudes, en Sportech Fitness somos expertos en maquinaria fitness de todo tipo, ofreciendo asesoramiento personalizado a cada uno de nuestros clientes.
Sigues sin tenerlo claro? No te preocupes, contacta con nuestros expertos para que te asesoren de forma completamente gratuita.
2 comentarios
Hola Regina!
Antes de nada, es importante destacar que antes de comenzar cualquier programa de ejercicio, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes, es recomendable consultar con un profesional de la salud.
Dicho esto, creo que una elíptica puede ser la mejor opción ya que tiende a ser más suave con las articulaciones que las bicis o las cintas de correr, a la vez que proporciona un buen ejercicio cardiovascular.
Otra buena opción son las máquinas de pesas siempre y cuando la técnica del ejercicio sea correcta y se usen cargas ligeras.
Si quieres llámanos o escríbenos un Whatsapp al 944046060 te aclaramos todas las dudas y ayudamos a escoger la mejor opción.
Un saludo!
Tengo 61 años, deseo eliminar célulitis, flacidez y tonificar músculos